私ってワキガなの?確認方法と原因・気付いた時にすぐできる対処法。

ワキガ対処法

脇から強いニオイを放つワキガ。気になる異性がいるけど、ワキガが気になって近づけない…。ワキガが理由で恋人に振られてしまった…。という風にワキガが原因で自分に自信を持てない人もいるのではないでしょうか。

ワキガを発症するのには原因があり、ワキガは事前に防ぐことができます。両親ともにワキガなので子供が将来ワキガを発症するのが心配…という場合にワキガを予防することもできるのです。ワキガの原因と、気付いた時にすぐできる対処法をご紹介します。

なぜ嫌なニオイが発生するのか?ワキガの原因を解説

ワキガは脇の下で発生するニオイのことを指していて、医学的には「アポクリン臭汗症」・「脇臭症」などと呼ばれることもあります。ワキガを放置していても体調に悪影響を及ぼすことはありませんが、人と接する時にニオイが気になってしまいますよね。

ワキガになる人とならない人には違いがあるんです。

ワキガを確認する方法や原因について見ていきましょう。

自分がワキガなのか確認する方法

そもそも私ってワキガなの?ワキガと汗臭いの違いがわからない…。こんな風に悩んだ経験がある人もいるのではないでしょうか。

汗の色を見てワキガかそうでないかを判断する方法があります。ワキガを発症している人は、汗の色が透明ではない傾向があります。

ブラウスやワイシャツの脇部分に汗染みができている場合は色を確認してみましょう。脇部分の汗染みが目立つ場合、黄色く汗染みている場合が多いのではないでしょうか。

またワキガを発症しやすい体質であるか判断する方法もあります。ワキガになりやすい体質なのか確認したい場合は、自分の耳垢の状態と耳毛の量を確認してみましょう。

耳垢の湿り気は、一般的にアポクリン腺によって左右されています。耳の中にはエクリン腺はほとんど存在していません。耳垢が湿っている場合、アポクリン腺が活発に活動していると判断できます。

耳の中のアポクリン腺は毛包に存在しているので、耳毛が多く生えていて耳垢が湿っている人はワキガである可能性が高いのです。自分やお子様がワキガ体質だとわかった場合は、早めの対処が必要です。ワキガの原因や予防法を理解しておくだけで、かなり臭いを抑えられます。

ワキガの主な原因はアポクリン汗腺

人間の体には汗を分泌する組織「汗腺」があり、汗腺には「アポクリン汗腺」と「エクリン汗腺」の2種類があります。ワキガが「アポクリン臭汗症」と呼ばれることがあるように、ワキガの主な原因になっているのは、「アポクリン汗腺」です。アポクリン汗腺とエクリン汗腺は存在している部位が異なります。

アポクリン汗腺の存在部位は脇・乳首・陰部など特定部位の毛包内で、エクリン汗腺の存在部位は体全体の表皮です。アポクリン汗腺から分泌される汗には、タンパク質や脂質などの有機酸が含まれています。

脇には常在菌が存在していて、常在菌により有機酸が分解されるとワキガの独特な硫黄のようなニオイが発生してしまうのです。

ワキガ臭は皮脂と混ざるとさらにニオイが強くなります。

一方エクリン腺から出ている汗は、水と塩分でできている汗です。アポクリン腺の汗はベタつきがあるのが特徴的で、エクリン腺の汗はさらさらとしています。エクリン腺は汗くささや体臭の原因にはなりますが、ワキガの原因にはなりません。

小さな子供はワキガを発症しない

アポクリン汗腺の数には個人差があり、アポクリン汗腺の数が多い人がワキガを発症してしまいます。

アポクリン汗腺の数は毛の量と関係しています。ワキガ重症な人ほど腋毛の量が多く、毛の量とともにワキガも親子間で遺伝してしまっている場合がよくあります。

両親ともにワキガの場合、子供がワキガを発症してしまう可能性がかなり高いです。

ただしワキガが遺伝していたとしても、思春期まではワキガの症状が見られない場合が多いです。アポクリン汗腺は幼児の頃からあるのですが、アポクリン汗腺は性ホルモンが分泌されると活発に働くようになります。

その為女性の場合は月経や妊娠・出産などの性ホルモンの影響を受けやすい期間に、一時的にワキガの症状を発症してしまう人もいるのです。日頃はワキガが気にならない女性でも、生理前後や妊娠中は脇の臭いに注意することをおすすめします。

もしもお子様がワキガ体質である場合や両親ともにワキガだから子供のワキガが心配…という場合には、小学校を卒業する頃からお子様の制服・体操服の脇部分や普段の汗の臭いに気を付けてあげましょう。

食生活や生活習慣の乱れ

進学や就職をきっかけに一人暮らしを始め、実家を離れて食生活が乱れたことをきっかけにワキガが重症化してしまう場合もあります。生活習慣の乱れはワキガが悪化する原因の1つです。

ワキガは過度な飲酒や喫煙、ストレスなど、生活習慣の乱れがきっかけで重症化する場合もあります。

気付いた時にすぐ実践できるワキガの対処法

自分やお子様がワキガだ…!と気づいたら、今すぐにでもワキガの臭いを対処したいですよね。ワキガには根本的にニオイの元を除去してくれる手術も存在していますが、可能であれば手術をせずに対処したいという人もいるでしょう。

臭いの元を完全に除去できる方法ではありませんが、今すぐ実践できるワキガ対処法をご紹介します。

一時的にワキガのニオイを抑える方法

・腋毛を処理する
脇に毛が生えているまま放置してしまうと、細菌の繁殖が活発になりワキガのニオイが強くなってしまいます。まめに腋毛を処理するだけでも、ワキガのニオイが重症化するのを防ぐことができます。

ワキガ治療の手術を受けるのが怖い場合は、脱毛施術を受けるのがおすすめです。腋毛を処理する手間が省け、ニオイが強くなるのを抑えることができます。

脱毛サロンに行くお金がない…肌が弱くて脱毛できない…という方には、塗るだけでムダ毛をケアできる抑毛ローションがおすすめです。



・脇汗をこまめに拭く
ワキガ臭の発生を防ぐ為には、脇に菌が繁殖しないように防ぐことが大切です。こまめに脇汗を拭いて、脇を清潔な状態に保ちましょう。

汗をたくさんかいてしまった時には、シャワーを浴びるのもおすすめです。

・食生活を見直す
お酒などアルコールを飲み過ぎると、体臭が強くなってしまう場合があります。また過度なダイエットをすると体臭が強くなってしまうこともあるのです。

痩せる為に食事を我慢して毎日激しい運動をして…という生活を繰り返していると、気付かない間にストレスが溜まっていきます。綺麗になりたくてダイエットしたのにワキガを発症してしまうなんて悲しいですよね。

・アルコール綿で脇を拭く
肌が弱い人には向いていない方法ですが、ワキガの根本的な原因である細菌を殺菌する方法です。一度拭くと約12時間効果が持続すると言われています。

・制汗剤やデオドラント製品を使用する
こまめに脇汗を拭いても臭いが残ってしまうこともありますよね。取り除けない臭いや汗を抑えたい場合は、制汗剤やデオドラント製品を使用しましょう。

殺菌成分が入っている製品を使用すると、臭いや汗の除去と同時に臭いの原因となる汗を除去することができます。

ただし制汗剤やデオドラント製品は一時的に不快感を和らげる目的で使用する製品です。根本的にワキガの原因をなくせるわけではないのでご注意ください。

ワキガの症状改善におすすめな商品

私が使用してみて効果を実感した2つの商品をご紹介します!どちらも5年近く愛用している商品です。外出前に使用しておくと、脇の臭いを気にせず1日を過ごせます。

・メンソレータム リフレア デオドラントクリーム

脇汗を防いでニオイの原因菌を殺菌してくれる高密着持続処方の制汗剤です。汗や摩擦に強く、手に取って直接塗り込む為使用後24時間しっかり脇汗とニオイを防いでくれます。

ただし殺菌成分が入っている為か、1日に何度も塗ってしまうと脇に痒みを感じてしまうことがあるのでご注意ください。殺菌成分が強い分、効果の持続時間はかなり長いです。

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・デオナチュレ さらさらクリーム

指で直接塗り込むクリープタイプの制汗剤です。チューブ型なので手にとりやすく、微粒子化した「焼ミョウバン」が肌に密着してくれます。ベタつき防止成分が配合されているので、快適な使用感が魅力的です。

デオナチュレは足の裏の臭い予防にも使用できます。私は元々足の裏の臭い対策としてデオナチュレを購入したのですが、脇の臭い予防にも効果がありました!

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まとめ

ワキガの臭いが気になって自分に自信が持てないと、人目が気になって新しいことに挑戦しづらくなってしまいますよね。恋愛に臆病になってしまう人もいるでしょう。

ワキガを発症しても、適切な対処法を行うと嫌なニオイを軽減することができます。両親ともにワキガで子供のワキガ発症が気になる場合は、事前に対処法を知っておくことでワキガ予防も可能です。

ワキガの悩みを改善して、毎日を快適に過ごしましょう。

参考著書


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